快三步專修第3篇

 

 

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交換步(第二步不轉向的)的功能如下種:    第3篇

第一:避免碰撞  第二:避免轉暈  第三:左(右)轉變換

跳單數小節交換步 左(右)轉變換〔如1、3小節〕

跳双數小節交換步 左(右)轉無變換〔如2、4小節〕

原則上實際應用時(練習、複習除外)不超過3小節

交換步類型:右足前進交換步 左足前進交換步

           右足後退交換步 左足後退交換步 (共四種)