姚老師好!!您所述的十個定點，講了很多次，都只講九個點，第十點都說"下回分解"不知您的下回是何時?願聞其詳，謝謝!

 

 

姚老師：請問您１０個定點保持不動，為何！？

舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點

肩膀下壓兩點

上手臂關結前兩點向後

手肘向外兩點

手肘向下兩點

頭椎頂向上一點等於後腦杓向上兩點 

還有一點下回分解

 

 

姚老師好!!您所述的十個定點，講了很多次，都只講九個點，第十點都說"下回分解"不知您的下回是何時?願聞其詳，謝謝!

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/blog-post_3.html

 

 

感謝關注/DAVID/姚老師的PO文

【請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線/

分別為 頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎】

 

頭椎對上尾椎是為一垂直線

但頭的中心點和頭椎並不是同一點

用頭的中心點去對上尾椎

甚至頭上前三分之一點去對上尾椎

使男士和女士的上半身更開花些

在舞動時女士可以做的更OPEN

【註：前面九點練好後才有第十點】

 

 

感謝姚老師很棒的分享！這些是我跳舞時暖身必練習的動作，但是一般舞動者不見得懂！老師分析細膩，很值得參考！Thanks again !!

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/thanks-again.html