最新貼文20160503【千變萬化的探戈線條技術規則！輔助說明與必讀必懂理論基礎與技術規則！】循序漸進說明3/2要知道膝蓋的位置也有五個

最新貼文20160503【千變萬化的探戈線條技術規則！輔助說明與必讀必懂理論基礎與技術規則！】循序漸進說明3/2要知道膝蓋的位置也有五個

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/2016050332.html

 

最新貼文20160502【千變萬化的探戈線條技術規則！輔助說明與必讀必懂理論基礎與技術規則！】循序漸進說明2/1要知道頭的位置有五個

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最新貼文20160501【千變萬化的探戈線條技術規則！輔助說明與必讀必懂理論基礎與技術規則！】循序漸進說明1

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/201605011.html

【學習適用對象如下】

1 要有固定舞伴學習練習複習者

2 適用於任何人 不論您是否是老師還是學生？

3 適用於任何人 不論您是否是選手還是初學者？

4 適用於所有舞蹈愛好者和愛現者

5 不論您的舞蹈年資和舞蹈年齡如何？

6 不論您的舞蹈知識、舞蹈姿勢與舞蹈技術如何？

 

 

【如何才能學會/熟練】

1 要用心學習

2 學習以後自己要練習和複習

3 自己要練習和複習很多次

4 自己練熟以後和舞伴一同練習複習

5 和舞伴一同要練習複習很多次才會熟練

6配上音樂節奏重覆著 & S  & S  & S  & S、、、、

 

 

【線條特性特質與表現】

1 線條的Line是千變萬化

2 可隨機隨時使用出來

3 只有規則沒有順序

4 規則了解自我活用運用

5 任何人觀看只知其然不知所以然

6 強勁有力尤其是頭部【彰動】和膝蓋定位

 

 

【必讀必懂理論基礎與技術規則】

1        要知道頭的位置有五個【會在補充說明1】

#頭的位置有五個(跳探戈時分的很清楚)如下:

答:1最右方 2右前方45度 3正前方 4左前方45度 5最左方

2        要知道膝蓋的位置也有五個【會在補充說明2】

    【身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)】

【【其實就是指明膝蓋的位置只有五種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】

答:第一種膝蓋鬆馳而自然重心在BALL 足跟著地

    第二種膝蓋彎曲不超過足尖

    第三種膝蓋彎曲超過足尖

    第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高

    第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可

3  要會聽會數探戈音樂節奏【會在補充說明3】

4  要知道拉升脊椎和放鬆脊椎的順序【會在補充說明4】

5  要知道保持姿勢的十個定點【會在補充說明5】

6  要知道身體和腰向右或向左所產生的扭力和拉力【會在補充說明6】

7  要知道體位變換的四個定點【會在補充說明7】

8  要知道重心和腳分布的位置【會在補充說明8】

9  要知道身體五個可以轉動的位置【會在補充說明9】

10 要知道身體的五個轉度【會在補充說明10】

11 要知道PP體位詳解【會在補充說明11】

12 要知道PP體位移動和五個轉動位置關聯性【會在補充說明12】

 

 

【千變萬化探戈本身的線條技術規則】

1 男士將腰轉向最左邊

  女士將腰轉向最右邊

2 膝蓋的位置不是在一就是在三

  &是一  S是三

3 頭的位置不是一 就是在三 或在五

  &是三  S是一或五

4 頭的變換有四種

  1  頭的位置1 3 5

  2  頭的位置1 3 1

  3  頭的位置5 3 5

  4  頭的位置5 3 1

5 頭：   1 3位置要保有扭力 類似PP的扭力

6 腰：  從頭到尾要保有扭力 類似PP的扭力

7 身體：從頭到尾要保有扭力 類似PP的扭力

8 &雙腳是直的  S重心腳是彎的 另一隻腳伸直

 

 

【腳的技術動作】女士相對之

01  1 男士重心在左腳

右腳大拇指內緣著地 向右伸腳

02  2 男士重心在左腳

右腳交㕚伸腳 右腳脚刀著地

03  3 男士重心在右腳

左腳向後盡量伸直大拇指著地

04  4 男士重心在右腳

左腳向側伸直大拇內緣著地

 

【腳的技術變換動作】女士相對之

05  1 重心變換直接併腳變換 右腳並左腳

06  2 重心變換直接併腳變換 左腳倂古腳

 

07  1移動腳換邊伸腳

重心在左腳右腳伸左邊

08  2移動腳換邊伸腳

重心在左腳右腳伸右邊

09  3移動腳換邊伸腳

重心在右脚左腳伸左邊

10  4移動腳換邊伸腳

重心在右脚左腳伸右邊

 

11  1 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作1 現場講解  重心在左腳右腳伸左邊

12  2 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作2 現場講解  重心在左腳右腳伸右邊

13  3 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作3 現場講解  重心在右腳左腳伸左邊

14  4 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作4 現場講解  重心在右腳左腳伸右邊

 

 

【如何連接此動作】

PP體位 &變IP體位 膝蓋第一位置

S男腰向左轉 女腰向右轉  膝蓋第一位置

 

【如何還原成PP：基礎還原】

& 體位變換成IP體位 膝蓋為第一位置

S 男腰向左轉 女腰向右轉 形成PP體位

 

 

【如何還原成PP：進階還原】

進階還原1  &體位變換成IP體位 S男腰向左轉 女腰向右轉 形成PP體位

S  體位變換成IP體位 膝蓋為第一位置 【女士相對之】

進階還原2 腰部動作 &腰向右 S腰向左 形成PP體位

進階還原3 腰部動作加上Q腰向左 &腰向右 Q腰向左 &腰向右 S腰向左

 形成PP體位

進階還原4 腰部動作加上Q腰向右 &腰向左 Q腰向右 &腰向左 &腰向右 S腰向左 形成PP體位