【潤飾】【必讀必懂理論基礎與技術規則】【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步

 

 

【潤飾】【必讀必懂理論基礎與技術規則】【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/david.html

1        要知道頭的位置有五個

頭的位置有五個(跳探戈時分的很清楚)如下

1最右方 2右前方45度 3正前方 4左前方45度 5最左方

 

2        要知道膝蓋的位置也有五個

    【身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)】

【其實就是指明膝蓋的位置只有五種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】

第一種膝蓋鬆馳而自然重心在BALL 足跟著地

    第二種膝蓋彎曲不超過足尖

    第三種膝蓋彎曲超過足尖

    第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高

    第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可

 

3        要會聽會數探戈音樂節奏

【技術規則  探戈的音樂節奏分析】

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/04/6_1.html

 

4        要知道拉升脊椎和放鬆脊椎的順序

垂直線練習-拉鬆脊椎的順序為何?

請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線

拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎

鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

 

5        要知道保持姿勢的十個定點

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/blog-post_3.html

 

6        要知道身體和腰向右或向左所產生的扭力和拉力

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/20160429-davidmodern.html

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/04/20160430-davidmodern.html

 

7        要知道體位變換的四個定點

身體固定兩點 ＋ 腰固定兩點【現場當下說明】

 

8        要知道重心和腳分布的位置

重心於腳分配位置有四種  分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE

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9        要知道身體五個可以轉動的位置

跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?

頭部 肩部 腰部 膝蓋部 足部

 

10    要知道身體的五個轉度

我們跳舞時身體的轉度有如下五種

第一種 單獨將肩膀向右及向左轉至極限

第二種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(不轉動足部>BALL)

 第三種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(同時轉動足部>BALL)

 第四種 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)

    第五種 同時將腰部及肩膀(整片一體)向右及向左轉(旋轉BALL 視情形而定)

 說明:肩膀指的是身體 身體是大的旋轉 腰部是小的旋轉  和陀螺一樣愈到上面轉動輻度愈大

 

11    要知道PP體位詳解

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/10/blog-post.html

 

12 要知道PP體位移動和五個轉動位置關聯性

我們跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?

頭部 肩部 腰部 膝蓋部 足部

PP體位移動：腰部（方向） 膝蓋部（彎曲方向） 足部（腳尖指向）為同一方向

任何體位移動：腰部（方向） 膝蓋部（彎曲方向） 足部（腳尖指向）為同一方向