舞林密笈與撇步 三步吉魯巴專修 舞蹈的技術規則46（20150320）
【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序
技術規則 46
最新三步吉魯巴舞林密笈與撇步
音樂每分鐘4O-46小節(音樂性∕1小節有4拍=2個蓬恰=膝蓋直彎各2次)
以46小節為基準每分鐘共有46x4拍=184拍=92個蓬恰/膝蓋直92次彎92次
每首音樂以3分鐘為基準3x184拍=552拍=276個蓬恰∕膝蓋直276次彎276次
重心與位置
男士在右足/左足在後足掌下壓伸直不置重心
女士在左足/右足在後足掌下壓伸直不置重心
大部份都是在跳對應舞步
在移動時左右腳之重心要交替
非移動時伸腳後出同腳
對應三法
男士出左腳女士就出右腳
男士出右腳女士就出左腳
男士點步女士也點步
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