WALTZ節拍數法之順序為123、231/2的後面是3-3的後面是1 312∕3的後面是1-1的後面是2 身體的移動和腳的移動要綿延不斷

華爾滋  http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/blog-post_17.html

帶有拉力及扭力的左右轉練習

華爾滋尖先落地的順序為尖、掌、跟-FOOT WORK

華爾滋跟先落地的順序為跟、掌、尖-FOOT WORK

膝蓋引導 從第二位置至第三位置重心不變自然會向前移動

         從第二位置至第三位置保持平衡自然會向後移動

體位4O步的對應練習

在行進中轉換體位不一定會對應

體位決定步位

WALTZ身體的接觸面

WALTZ節拍數法之順序為123、231/2的後面是3-3的後面是1

312∕3的後面是1-1的後面是2  身體的移動和腳的移動要綿延不斷

跳MODERN舞時双方的身體從音樂開始到結束都要保有張力 請注意最重要的三點手肘向外兩點及頭椎向上一點  從上往下看整個身體連手臂是圓弧形的-並不是平行及倒圓弧形  將身體延伸出去-而手臂屬於身體一部份 如此才能保有張力-有張力的身體是好移動、好旋轉及好舞姿的呈現  請將身體拉直拉高-手臂拉長拉寬  這種舞姿適用於所有的MODERN舞-而不僅只是WALTZ

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/waltz12323123-31-31231-12.html

吉魯巴 對應三法:男士出左腳女士就出右腳 男士出右腳女士就出左腳 男士點步女士也點步

吉魯巴WALK/走步分前進與後退練習-FOOT WORK(足功)和一般走路是一樣的 兩腳行進中必須離開地板(踏步型舞型

吉魯巴http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/walk-foot-work.html

WALK/走步分前進與後退練習-FOOT WORK(足功)和一般走路是一樣的  兩腳行進中必須離開地板(踏步型舞型) 

請問有看過人滑在地板上走路嗎?這已經是習慣動作了-習慣產生慣性-慣性產生自然-

對應三法:男士出左腳女士就出右腳  

男士出右腳女士就出左腳    

男士點步女士也點步

技術規則: 通俗性∕一般性∕常態性∕原則性

一、所有的蓬兩隻腳的膝蓋是同時伸直的∕沒有直彎不同時的舞姿

二、所有的恰兩隻腳的膝蓋是同時彎曲的∕沒有直彎不同時的舞姿

         三、往前移動是腳跟先著地∕著地後重心放前面

         四、往後和旁邊移動是腳尖先著地∕著地後重心放前面

           五、所有的(任何方向)伸腳是足尖先著地

六、伸腳的音樂一定是蓬(整隻腳是有線條的伸直∕足掌下壓)

七、收腳的音樂一定是恰(就是在收膝蓋/非夾緊膝蓋)

八、踏步舞型的移動整隻腳是離開地板的

九、數數字時不是在移動重心就是伸腳/音樂為蓬∕並腳重心可交替

十、收膝蓋的音樂為恰/心中黙念(+)加

注意事項:一、起式的重心男士在右足/左足虛點右足旁

                      女士在左足/右足虛點左足旁

         二、三步吉魯巴最重要的四個步為/基本步/右轉步/左轉步/連結步

                其它如基本動作請學員自己詳加練習或複習

         三、練舞順序/本人教舞的順序/務必將音樂聽熟數熟舞步練熟

         四、跳舞順序/每段都可以當做第一段或最後一段或自己連接變化

         五、請將脊椎骨垂直線(中心線)的八段拉成一直線/分別為

頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

六、請記住所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條:指中心線(垂直線)永久向上(不是向下、左、右、前/更不是向後)

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DavidDancers國際標準社交舞【舞步即無步DAVID大維】在LINE/賴上發送之訊息存檔/20160324星期四

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何謂會跳的舞伴【此舞伴是指廣義的】：就是會引導和會跟隨的舞伴。

何謂會跳的舞伴【此舞伴是指廣義的】：就是會引導和會跟隨的舞伴。

【人世間真的沒有什麼是真的 (所謂的真是永恆不變異的才可稱為真)。】

http://daviddance888.blogspot.tw/2015/08/blog-post_15.html

我非常同意，緣份不是自己找到的，是早就註定好、無法強得。

何謂會跳的舞伴【此舞伴是指廣義的】：就是會引導和會跟隨的舞伴。

1   和這個人舞跳得很好            沒有關係

2   和這個人舞跳了20年以上       沒有關係

3   和這個人是不是裁判長          沒有關係

4   和這個人是不是資深老師        沒有關係

5   和這個人是不是學生            沒有關係

6   和這個人是不是舞友            沒有關係

7   和這個人是不是選手            沒有關係

8   和這個人是不是世界冠軍        沒有關係

9   和這個人是不是莫莫無名        沒有關係

10  和這個人是否和自己第一次共舞  沒有關係

11  和這個人主動愛現自己          沒有關係

12  和這個人舞德修養              沒有關係

13  和這個人舞技高操              沒有關係

14  和這個人舞姿優美              沒有關係

15  和這個人舞蹈知識豐富          沒有關係

16  和這個人熟識與否              沒有關係

何謂會跳的舞伴：就是和自己有舞緣的舞伴，是求不到、買不到、得不到的舞伴。

是用感覺的舞伴，因為不是用語言、文字和圖騰，可以說出來、寫出來和畫出來的。

共舞只有兩種身份，一為引導者、一為跟隨者，二者引導、二者跟隨是無法共舞的。

共舞並不是指教舞舞蹈、學舞舞蹈、研究舞蹈、練習舞蹈、比賽舞蹈、表演舞蹈。

共舞是指兩者在跳舞，不是用講的、不是用想的、不是用看的、也不是用猜的、問的。

共舞有時是來電的、愉悅的、喜樂的、遺憾的、納悶的、不悅的，自己卻無法掌控的。

我非常同意，緣份不是自己找到的，是早就註定好、無法強得。

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IP位舞動練習           IP位腳步包括

1   男士前進           女士後退

2   男士後退           女士前進

3   男士順轉前進       女士順轉後退

4   男士順轉後退       女士順轉前進

5   男士逆轉前進       女士逆轉後退

6   男士逆轉後退       女士逆轉前進

7   男士向左橫跨       女士向右橫跨

8   男士向右橫跨       女士向左橫跨

9   男士向左橫跨順轉   女士向右橫跨順轉

10  男士向右橫跨順轉   女士向左橫跨順轉

11  男士向右橫跨逆轉   女士向左橫跨逆轉

12  男士向左橫跨逆轉   女士向右橫跨逆轉

【男士前進    女士前進此腳步不成立】

【男士後退    女士後退此腳步不成立】

IP位腳步舞動 用腰帶身體 還是身體帶腰

不論男士還是女士上面所列12項全部為腰帶身體 

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ROP位舞動練習    ROP位腳步包括

1  男士前進       女士後退

2  男士後退       女士前進

3  男士順轉前進   女士順轉前進

4  男士順轉前進   女士順轉後退

5  男士逆轉後退   女士逆轉後退

6  男士逆轉後退   女士逆轉前進

7  男士向左橫跨   女士向右橫跨

8  男士向右橫跨   女士向左橫跨

ROP位腳步舞動 用腰帶身體 還是身體帶腰

1        不論男士還是女士  當ROP位前進用腰帶身體

2        不論男士還是女士  當ROP位前進右轉用身體帶腰

3        不論男士還是女士  當ROP位前進左轉用腰帶身體

4        不論男士還是女士  當ROP位後退用身體帶腰

5        不論男士還是女士  當ROP位後退右轉用身體帶腰

6        不論男士還是女士  當ROP位後退左轉用腰帶身體

7        不論男士還是女士  當ROP位向左橫跨用腰帶身體

8        不論男士還是女士  當ROP位向右橫跨用身體帶腰

參考文章：ROP位的幾種角度

體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】

第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿 0P:0UTSlDE P0SITl0N 右(左)外側位置

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OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。

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