2015年3月20日 星期五

專題文章、信函暨舞林秘笈 專題文章信函舞秘 16 CBM與CBMP


專題文章、信函暨舞林秘笈
專題文章信函舞秘 16 CBMCBMP
CBMCBMP


CBM的定義
CBM
是身體反側朝向移動腳。
CBM
經常應用在轉的開端, 就以華爾滋右轉步的自然轉為例 :
第一步 右腳向斜牆壁,這時我必需開始轉,因此左側的身體(臀部比肩部多些)。 擺盪向前這就是CBM, 因為轉是在CBM消失後繼續,然後因擺盪產生不斷的自轉完成,當第四步的後退步也是一樣的,左腳後移,而右側的身體(臀部比肩部多些)一起跟著後移。 CBM由哪開始:
在往前移動中,CBM是被感覺到是肩部先開始的, 而往後退則是臀部引導,有些舞者就很複雜的分析它, 每個動作前就 "好,我現在移動肩部,現在移動臀部" 然後再反過來做,這樣一來切斷了每個移動的連續性,我想學習者應該先舞蹈,做對了再來分析它, 比先做分析來得好, 請千萬別做機械動作。
通常擺盪(Sway) 是很適合跟蹤在CBM之後做的,易言之, 在做有CBM 的轉之後需要做個Sway,是否做轉之前都會先做CBM呢? 通常是的! 但有些特別的轉是不用到CBM的, 比如說Turning Lock Turning Lock to right 這種轉的技巧是一種肩引導 (Shoulder Leading) 或是說右側引導(Right Side Leading) 就沒用到任何CBM 的。
如果做沒有轉的CBM? 可以試做 Chasse from PP或一個帚形步, 你會感到CBM在第一步沒有轉, 只是自然的感到CBM而已。


CBMP (Contra Body Movement Position)
如字面意思與其說它是一種動作, 不如說它是一種位置, 你可以站著以稍將一隻腳越過身體 (腰轉身不轉|), 它看來像做CBM, 但事實上你沒移動身體,你只是很單純的將你的腳朝向身體的反側, 你可以說你已將自己放在CBMP
比如:
1.
當你走外側舞伴時, 你不想看來有四個臀部寬, 你又要保持身體良好的接觸,於是你需要較纖細的線條,這時你就必須做CBMP, 稍把身體做轉度, 來幫助CBMP的形成。
2.
很多舞步都在PP之後開始, 如:華爾滋的Chasse from PP是在CBMP 向前橫過。
3.
因為探戈的握持與舞步的特性,左腳前進過程經常是在CBMP之中, 右腳後退也是一樣.
CBM
CBMP是否可同時發生呢?以前我認為不會,但經過更多的學習後,我分析後發現在Chasse from PP的舞步中,是同時存在的。第一步是在CBMP中前進橫跨,而你的左側想跟它一起移動,所以這時CBM CBMP 是同時存在。 而在TangoReverse Turn第一步也是CBM CBMP同時存在的。
舞蹈應是很自然的毫無做作, 當我們想更進深入一探究竟時, 我們就必須要研究分析舞蹈. 當我們覺得不自然時,也許它真的是做得不對了。
不一定要做CBMP的跨步, 試著做個軸心轉, 左腳置後方, 向右做軸心轉,你會覺得你的右腳或右腿正在做CBMP。 我還漏了什麼呢? 我知道還有好多, 但是如果舞蹈可以一言道盡,那就不用去跳舞了! 不是嗎?


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