技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線永遠相對,身體不可跑掉.

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H 技術規則:PP位有4步 左足前進 右足前進; 右足前進 左足前進

         反:PP位有4步 左足後退 右足後退; 右足後退 左足後退

         倒:PP位有4步 右足前進 左足前進; 左足前進 右足前進

       反倒:PP位有4步 右足後退 左足後退; 左足後退 右足後退

提示:....PP位共有16步對應步加上0P位16步再加上IP位8步

  基本對應步各種體位加起來共40步(請將它記起來)不包括側/旁/併步

 

技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線永遠相對,身體不可跑掉.

重點提示:IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,

         不談及CBM,換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行.

         0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行,

         請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).

         PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行,

         請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).

 

 

三條中心線分別是:右足內側一條,左足內側一條,双足中心一條.

記住所有移動都要経過中間,否則中心線無法保持垂直.

我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉

          身體的轉度也有五種

          頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚) 

          前進有五種

          後退有五種

          身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)

          重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、 BALL、TOE.