2016年7月10日 星期日

女伴跟舞的技巧

女伴跟舞的技巧



女伴跟舞的技巧
女伴跟舞。跳什麼舞步,都要服從。不許和男伴對著幹。要順其自然、非常輕鬆地配合。不可主動引導或變化舞步,不能自己主觀臆斷猜測舞步發展和變化,更不能去糾正男伴的舞步或舞程。必須主動服從。應在節奏允許的前提下,處於一種比男伴稍稍慢些的、待機運動。永遠不要奪取領舞權。前進和後退要給男伴適度的對抗力,不可過大否則男方有沉的感覺。
跳舞問題最多的是女士跟舞, 不管女士水準如何,只要她跟舞意識很強,很會配合,男士都願意和她跳,這樣的女士好帶,一般的舞步即使她不會也能帶著跳。
拉線條立腰和橫向抱圓是女士形象的根本,橫向抱圓的重要性不亞於縱向拉線條立腰,很多時候僵硬的原因就在於橫向沒有抱圓。
很多女士跳舞總是搶拍,自做主張,拉著男士跳,特別有一些女舞蹈老師,也有這毛病,可能是當老師教學過程養成毛病,你是女步,應該被動,不要主動帶男士。(上課時候除外)還有一些走男步的女士更是,喜歡走男步的女士,最好你就永遠走男步吧。
女士正確的跟舞是在男士控制下跳,總要感覺是被男士推著,或被男士引導著,女士一定是被動的,而且女士始終應該給男士一個反作用力,這個反作用力不能太大,太大了,男士覺得你很沉,太小了就失去了舞蹈之間關係,成了各人跳各人的,沒有主次關係了,就顯的很亂。如果女士不給男士一個反作用力,是搶拍拉著男士跳,問題就嚴重了。
女士跳拉丁舞時候,不會跟舞,不懂配合,手的力量很大,把男士拉扯的脫離了音樂節奏,動作變形,她又覺得踩不上點了,主動想糾正正確音樂節拍上,這就更不對了,即使跳錯了,也要在男士控制下回到正確節奏上,否則,女士自做主張,不聽指揮,越跳越不默契,象兩個叫驢拉車,不往一個方向使勁,就會出問題。
女士不懂得怎樣跟舞,是很難改正的,因為沒有人會耐心給你講清楚,就是講清楚了有的也理解不了,甚至反感,這種跟舞意識有些女性是天生就具備的,不是練出來的,這種人是喜歡聽誇獎,不喜歡聽指導,她把自己看的太高,認為是挑剔她 。 弄不好,男士下次再也不找你跳了。
女士的基本功一定要練好,重心自己一定要交換好,不要總是拿男人當拐棍,哪個男人也不喜歡背100斤大米跳舞的。
和男士共舞的時候,不可以自己主動出現什麼美好形象,你的任何美好形象都只能作為男士的附屬物而出現,你身體的所有動作形態都是男士動作的延伸而已。


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